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ここは「ついんてぇらー」澪☆あてなこ☆の駄文倉庫です。 澪☆あてなこ☆個人の趣味に関する日常や、「Twintail.Net」「Twintail.Order」の活動情報などもこちらに掲載しております。
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今日本でも大人気というお話のビリーが我が家にもやってきました。
主にグータラ中年キモヲタと化しているワタシ向けに来られたのかもしれません(笑)
というわけで早速エクササイズ……

 

ワン!( ゜д゜)

 

ツー!(;゜д゜)

 


スリー!;;゜д゜)

 

 

ふぉーーーーーーーー;;;`Д´)ノ

 

 


…=■○バタッ


…エクササイズの初っ端「基本プログラム」にて、10分耐えられませんでした(汗)
どうやら内容としてはウォームアップに近い…らしいのだけど、これだけで鈍重なワタシには十分ハードでした。
「基本プログラム」は全部で大体55分…ひとまずはコレをすべてこなせるくらいのレベルには達したい…自分を過信しすぎていたため、それくらいはクリアしないと気がすまない。チクショウ絶対やってやる!


「喉が渇いたら我慢せずに水分補給!」

「疲れたら途中で休んでもいい!」

「…だが諦めるな!」


…きっと、DVDソフトとはいえ、こういう掛け声みたいなのが、より励みになりやすい故の高人気なのかもしれない。
ワタシも相当グータラな方だけども…1週間に数時間、身体を強制的に動かす機会がある学生はともかく、ガテン系以外の社会人でコレにいきなり耐えられる人って少数派なような気がする。けっこう、数日でヤメてしまうという方もちらほら聞くけど…ひとまず少しづつでも続けて、とりあえず自身のペースで伸ばしていけばいいんじゃないかな、と思った。まぁ向かない方もいると思うのだけど…脂肪燃焼の運動をするには当然、ある程度の筋力や体力も必要になってくる。ラクしてなんとかなるわけじゃない…というのは、とりあえずよくわかりました(汗)
その筋力や体力も、たかだか2,3日でつくものではないし。簡単に諦めるのは勿体無い気がする。決して安い買い物ではないし(笑)


というわけでもう少し、気が済むまで続けていこうとオモイマス。
現在三日目。三日坊主だけは避ける方向で。

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